RECETTE GOZLEME | TURQUIE

Les gozlemes, une expérience gastronomique turque inoubliable !

À l’occasion de 2024, année marquée par le sport à travers le monde, embarquons pour un voyage culinaire au pays du soleil levant !

Sixième étape de notre périple gastronomique : La Turquie 🇹🇷 !

Plongez dans l’excellence des saveurs turques avec la star incontestée de la cuisine locale : les gozleme. Aujourd’hui, nous vous invitons à un voyage gustatif au cœur des délices d’ailleurs, où les saveurs se mélangent pour créer cette spécialité emblématique. Découvrez avec nous l’art des gozleme grâce à cette recette maison, élaborée pour vous transporter directement à la table d’un festin traditionnel turc.

IMAGE DE FREEPIK
  1. Commencez par préparer la pâte en sortant le beurre pour qu’il se ramollisse 🧈
  2. Dans un saladier, versez le lait tiède et la levure, puis mélangez 🥛
  3. Ajoutez la farine, 1 poignée de sel et une cuillère à café de sucre 
  4. Ajoutez ensuite le lait mélangé à la levure te le beurre mou
  5. Pétrissez pendant 10 minutes jusqu’à ce que la pâte ne colle plus et qu’elle soit lisse. Formez une boule et couvrez-la avec un torchon humide pendant 1 heure à température ambiante
  6. Pour la farce, hachez l’oignon et l’ail. 🧄🧅
  7. Découpez en petits cubes le poivron.
  8. Dans un poêle, ajoutez un filet d’huile d’olive, la viande hachée, l’oignon, l’ail, du sel, du poivre et les épices. 
  9. Laissez cuire pendant 10 minutes 🔥
  10. Quand la pâte est prête, divisez-la en plusieurs pâtons, puis étalez-les à l’aide du rouleau à pâtisserie
  11. Faites cuire les crêpes obtenues dans une poêle, ajoutez la farce et repliez
  12. Bon appétit !

Les gozlemes, une spécialité traditionnelle turque, sont une délicieuse source de nutriments essentiels pour le corps humain. Riches en protéines, en éléments nutritifs et en saveurs exquises, ces petits délices offrent une expérience gastronomique unique.

 

Le saviez-vous ?

 

Les gozleme sont non seulement délicieux, mais aussi très nutritifs ! En plus d’être une excellente source de protéines pour la croissance musculaire et la réparation des tissus, ils sont également riches en glucides complexes. Ces glucides fournissent une énergie soutenue, idéale pour maintenir un niveau d’énergie constant tout au long de la journée.

De plus, les gozlemes sont souvent préparés avec une variété d’ingrédients tels que des légumes frais, des herbes aromatiques et des épices, ce qui les rend riches en vitamines, minéraux et antioxydants. Ces nutriments essentiels contribuent au bon fonctionnement du corps, renforcent le système immunitaire et favorisent la santé générale.

En incorporant les gozlemes dans votre alimentation, vous pouvez non seulement vous régaler avec leurs saveurs exquises, mais aussi nourrir votre corps avec des éléments nutritifs essentiels pour maintenir votre bien-être.

 

En somme, les gozlemes ne se contentent pas de ravir vos papilles, mais ils constituent également un choix culinaire judicieux pour fournir à votre corps les éléments nutritifs nécessaires à son bon fonctionnement. Profitez de cette expérience culinaire turque tout en prenant soin de votre santé !

bonne dégustation ! 🇹🇷

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