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Et si l’on prenait soin de nous ?
#SUIVI(E) #ACCOMPAGNÉ(E) #CHOUCHOUTÉ(E) #SPORTSANTÉ
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Et si l’on prenait soin de nous ?
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Savoir comment gérer sa respiration pendant l’effort peut avoir un impact significatif sur vos performances, votre endurance et même votre bien-être général.
Intégrer judicieusement des périodes de repos dans votre routine peut, non seulement prévenir les blessures, mais aussi maximiser vos résultats. Découvrez comment incorporer le repos de manière stratégique pour optimiser vos performances.
Du 1er au 31 janvier 2024, c’est le moment idéal pour se (re)mettre au sport chez Elancia grâce à notre réduction exclusive de 89€ sur votre inscription.