Le Mag' Elancia

12/08/2020

Reprendre le sport en douceur et avec bonne humeur

Reprenez le sport en douceur et réconciliez-vous avec la pratique d'une activité physique

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Mieux bouger

11/08/2020

Le Pilates, cette activité qui vous veut du bien

Entre yoga, danse et gymnastique, le yoga s'adapte à tous.

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Mieux bouger

11/08/2020

Garder la forme en buvant des smoothies

Les smoothies sont non seulement délicieux sur le plan gustatif, mais ils font également du bien à l’organisme.

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Mieux manger

11/08/2020

Maintenir sa masse musculaire

La masse musculaire a une importance capitale dans le fonctionnement de notre corps.

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Mieux bouger