ELANCIA … LE SPORT EN MIEUX !
Et si l’on prenait soin de nous ?
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ELANCIA BREST-PORTE DE GOUESNOU OUVRE BIENTÔT SES PORTES
Elancia Brest-Porte de Gouesnou ouvre bientôt ses portes. À tous les amateurs de sport et de bien-être de la région, rendez-vous le 28 août 2024 dans notre toute nouvelle salle Elancia !
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ROUTINE SPORTIVE ET JOURNÉE BIEN REMPLIE
Avec des journées souvent chargées, trouver du temps pour faire du sport peut sembler difficile. Cependant, intégrer une routine sportive dans votre emploi du temps quotidien est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale.
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COMMENT UTILISER LES PARCS POUR VOS ENTRAINEMENTS ESTIVAUX ?
Les parcs offrent un environnement parfait pour diversifier vos entraînements et rester en forme tout en profitant du beau temps. Voici quelques conseils pour optimiser vos séances d’entraînement estivales dans les parcs.