ELANCIA … LE SPORT EN MIEUX !
Et si l’on prenait soin de nous ?
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SEPTEMBRE, LE MOIS IDÉAL POUR SE REMETTRE AU SPORT
La rentrée de septembre est l’occasion parfaite pour reprendre de bonnes habitudes, et cela inclut le sport ! Après les vacances d’été, se remettre en mouvement est essentiel pour retrouver la forme et se fixer de nouveaux objectifs. À Elancia, nous vous accompagnons dans cette démarche avec une offre spéciale de rentrée : jusqu’au 30…
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RECETTE SALADE PÊCHES ET FETA
Envie d’une salade légère, savoureuse et pleine de vitamines ? Ne cherchez plus ! La salade pêche-feta est la recette parfaite pour les journées ensoleillées. Ce mélange sucré-salé, coloré et parfumé est un véritable régal pour les papilles et un atout pour votre santé.
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LE SPORT EN MUSIQUE POUR PLUS DE MOTIVATION
Saviez-vous que la musique peut transformer vos séances de sport et vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement ? Que vous soyez amateur de fitness ou athlète confirmé, écouter vos morceaux préférés pendant l’entraînement peut améliorer votre motivation, réduire votre perception de l’effort et augmenter vos performances.