ACTU & BLOG

RESERVER UNE SEANCE D’ESSAI
SEANCE D’ESSAI Gratuite

Healthy bowl, LA collation idÉale !

Au petit déjeuner ou en collation, régalez-vous avec cette recette 100% healthy et personnalisable à l’infini !


  • 15 MIN DE PRÉPARATION

  • POUR 4 PERSONNES

  • INGRÉDIENTS : 150G DE FROMAGE BLANC (OU DE SKYR) | 1 BANANE | 75G DE CHOCOLAT | 75G AMANDES ÉMONDÉE | 75G NOIX DE COCO RAPÉE

  • USTENSILES : BOL | COUTEAU

1. Verser le fromage blanc dans le bol. 🥣

2. Emonder les amandes, découper les et disposer sur le fromage blanc.

3. Ajouter les chocolat cassé en morceaux.

4. Couper la banane et disposer les rondelles. 🍌

5. Soupoudrer la noix de coco râpée. 🥥

Bon appétit ! 😋

CONSEIL GOURMAND
Vous pouvez changer les ingrédients et ajuster selon vos envies. Besoin de couleurs? Ajouter des fruits rouges ou encore du kiwi !

CONSEIL DU CHEF 👨‍🍳
Servir bien frais, tout juste sorti du réfrigérateur. Vous pouvez également réaliser une version plus estivale en formant des plaques de yaourt glacé au congélateur.

La recette idéale pour une collation healthy mais gourmande !

DECOUVREZ NOS AUTRES
BLOGS ET ACTUS

  • AVOIR UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE

    AVOIR UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE

    Se demander si l’on possède une bonne condition physique est une question cruciale pour toute personne désireuse de maintenir un mode de vie sain et actif. Mais comment savoir si vous êtes réellement en bonne forme ?

  • BOUGER AU BUREAU : 7 EXERCICES
    ,

    BOUGER AU BUREAU : 7 EXERCICES

    Passer de longues heures assis à votre bureau peut sembler inévitable, mais cela ne signifie pas que vous devez rester immobile toute la journée ! En intégrant quelques exercices simples dans votre routine au bureau, vous pourrez maintenir une pratique dynamique.

  • RECETTE UJI | KENYA

    RECETTE UJI | KENYA

    A l’occasion de 2024, ouvrons grand nos papilles aux spécialités du monde entier ! Huitième étape de notre tour du monde culinaire : Le Kenya !

Lire tous les articles