Catégorie : ACTUS
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COMMENT RESTER HYDRATÉ TOUTE LA JOURNÉE
Comment rester hydraté tout au long de la journée ? Découvrez les conseils d’Elancia pour un bien-être et une santé optimale.
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RECETTE GOZLEME | TURQUIE
A l’occasion de 2024, ouvrons grand nos papilles aux spécialités du monde entier ! Sixième étape de notre tour du monde culinaire : La Turquie !
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LES ALIMENTS À PRIVILÉGIER POUR UNE PEAU ÉCLATANTE
Une peau éclatante et radieuse est le reflet d’une alimentation équilibrée et saine. Découvrez les aliments à privilégier et à éviter pour révéler toute la splendeur de voter peau.
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LES BIENFAITS DU VÉLO
Le vélo est bien plus qu’un moyen de transport ! Outre ses bienfaits pour le corps et l’esprit, il peut contribuer à la diminution de votre impact environnemental.
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LES ERREURS À ÉVITER EN COMMENÇANT LA SALLE DE SPORT
En commençant la salle de sport, nombreuses sont les erreurs à éviter de commettre. Découvrez, dans cet article, les 7 erreurs les plus communes
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RECETTE SAMOUSSAS | CAMEROUN
A l’occasion de 2024, ouvrons grand nos papilles aux spécialités du monde entier ! Cinquième étape de notre tour du monde culinaire : Le Cameroun !
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ETRE EN FORME
Comprendre ce que signifie réellement « être en forme » chez Elancia. Dans cet article, vous découvrirez que cela va bien au-delà des apparences physiques
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MON WATERCOACH
Découvrez la toute nouvelle gourde Elancia « Mon Watercoach » ! La gourde idéale pour rester hydraté et motivé au quotidien !
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RECETTE SAUMON TERIYAKI | JAPON
A l’occasion des jeux olympiques Paris 2024, ouvrons grand nos papilles aux spécialités du monde entier ! Quatrième étape de notre tour du monde culinaire : Le Japon !
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COMMENT CONNAITRE SON INTENSITÉ D’ENTRAINEMENT
L’efficacité de votre entrainement dépend en grande partie de l’intensité que vous y mettez. Trop peu d’intensité peut ne pas produire les résultats souhaités, tandis que l’inverse peut entrainer fatigue et le risque de blessures.
