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Pour déclarer votre flamme ou faire plaisir à un proche, quoi de mieux qu’une carte cadeau pour prendre soin de soi au quotidien ?
Du 13 au 17 février, offrez 1 mois d’abonnement gratuit à la personne qui fait plus battre votre coeur qu’une bonne séance de cardio ! #coupdecoeur
Rendez-vous vite en club pour en profiter !
Quelle salle de sport choisir si on ne veut pas de cours collectifs bondés ? Le guide pour une pratique individuelle sereine, sans jugement ni agitation Si vous préférez vous entraîner sans l’agitation des cours collectifs, la bonne salle de sport est celle qui propose un plateau de libre pratique accessible, un accompagnement individualisé structuré…
Juillet & Août OFFERTS – L’esprit libre, le sport aussi. Et si cet été, vous arrêtiez de remettre à plus tard ? Toute l’année, on court après le temps. On planifie, on s’adapte… souvent aux autres avant soi. Le sport, le bien-être, le temps pour soi passent souvent au second plan. Et puis on se…
Pourquoi l’hydratation est essentielle toute l’année Quand les températures augmentent, boire de l’eau devient souvent un réflexe plus naturel. En été, la sensation de soif est plus présente, la chaleur fatigue davantage l’organisme et l’on pense plus facilement à s’hydrater. Pourtant, l’hydratation ne devrait pas être une habitude réservée aux périodes de fortes chaleurs. Été…
