BRUSCHETTA TOMATE CHèVRE CHAMPIGNON, quand l’italie vient ravir vos papilles !

Ne jetez plus votre vieux pain, utilisez-le pour faire de délicieuses tartines garnies. L’antipasti par excellence !


  • 15 MIN DE PRÉPARATION

  • POUR 6 PERSONNES

  • INGRÉDIENTS : 4 CUILLÈRES A SOUPE HUILE D’OLIVE | TOMATES COCKTAIL | PAIN TRANCHÉ | 1 BÛCHETTE DE CHÈVRE | 200G DE CHAMPIGNONS DE PARIS | BASILIC

  • USTENSILES : BOL | COUTEAU

1. Couper les tomates et les champignons. 🍅

2. Hacher le basilic et mélanger le à l’huile d’olive. 🌿

3. Imprégner les tranches de pain avec le mélange.

4. Disposer des tranches de chèvre, les tomates et les champignons découpés sur le pain. 

5. Enfourner pendant 15min à 210 C°. 🔥

6. Disposer du basilic frais sur vos tartines une fois sorties du four

Bon appétit ! 😋

CONSEIL GOURMAND
Vous pouvez changer les ingrédients à l’infini. Envie de plus de fraicheur ? Réaliser une bruschetta guacamole et radis !

CONSEIL DU CHEF 👨‍🍳
Il est préférable d’éplucher vos champignons avant de les découper. Ils auront une meilleure texture en bouche et seront plus tendres.

Mettez de la couleur dans vos apéros !

  • LES BIENFAITS DE LA MARCHE NORDIQUE EN ÉTÉ
    ,

    LES BIENFAITS DE LA MARCHE NORDIQUE EN ÉTÉ

    La marche nordique est bien plus qu’une simple activité estivale : c’est une pratique bénéfique pour le corps et l’esprit, accessible à tous. En intégrant la marche nordique à votre routine estivale, vous pouvez améliorer votre condition physique, votre posture, et votre bien-être général tout en profitant des magnifiques journées d’été.

  • RESTER MOTIVÉ EN ÉTÉ

    RESTER MOTIVÉ EN ÉTÉ

    L’été est une période idéale pour continuer à travailler sur vos objectifs de fitness tout en profitant des plaisirs de la saison. En suivant ces conseils, vous pouvez maintenir votre motivation et transformer vos entraînements en une partie agréable et intégrée de votre vie estivale.

  • EXERCICES A FAIRE A LA PLAGE POUR TONIFIER LE CORPS
    , ,

    EXERCICES A FAIRE A LA PLAGE POUR TONIFIER LE CORPS

    L’été est la saison idéale pour profiter du plein air et incorporer de nouveaux exercices dans votre routine de fitness. Et quoi de mieux que de transformer votre journée à la plage en une séance d’entraînement complète ?