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Et si l’on prenait soin de nous ?
#SUIVI(E) #ACCOMPAGNÉ(E) #CHOUCHOUTÉ(E) #SPORTSANTÉ


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Et si l’on prenait soin de nous ?
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Comment prendre soin de ses articulations et gagner en confort lors de longs trajets à moto ? Clément vous donne quelques conseils !

Il y a-t-il un meilleur moment dans la journée pour s’entrainer ? En fonction de ce que vous rechercher à la salle de sport, choisissez de vous entrainer le matin ou bien l’après-midi.

Quoi de mieux pour vous donner un coup de boost avant votre séance de sport chez Elancia, que de délicieux energyballs de noël ? Une recette simple et gourmande riches en fibres et en glucides !