ELANCIA … LE SPORT EN MIEUX !
Et si l’on prenait soin de nous ?
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SOULAGER LES TENSIONS DANS LE COU ET LES ÉPAULES
Dans notre société moderne, le temps passé devant les écrans est devenu une norme incontournable. Malheureusement, ce mode de vie sédentaire peut avoir des conséquences néfastes sur notre corps, en particulier au niveau du cou et des épaules.
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LES BIENFAITS DE LA NATATION
La natation est bien plus qu’un simple exercice physique : c’est une véritable source de bienfaits pour notre santé globale.
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RECETTE RIKAKAT | LIBAN
A l’occasion de 2024, ouvrons grand nos papilles aux spécialités du monde entier ! Septième étape de notre tour du monde culinaire : Le Liban !
