Catégorie : SPORT
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INAUGURATION ELANCIA CUSSET
Fin aout, Elancia a ouvert ses portes Ă Cusset, la 8e salle de sport Elancia en Auvergne ! Rejoignez-nous pour sa grande soirĂ©e d’inauguration le 16 novembre Ă 19h !
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SALLE DE SPORT & MOBILITĂ DOUCE
Et si vous choisissiez une mobilité douce pour vous rendre dans la salle de sport Elancia la plus proche de chez vous. Vélo, marche, transports en commun, sur quoi se portera votre choix ?
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EXERCICE PHYSIQUE ET SOMMEIL
Saviez-vous que l’exercice physique peut ĂȘtre l’une des clĂ©s pour amĂ©liorer la qualitĂ© de votre sommeil ? Prenez soin de vous chez Elancia !
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RECETTE MOUSSE AU CHOCOLAT HALLOWEEN
Pour Halloween, faites parler votre crĂ©ativitĂ© en rĂ©alisant de dĂ©licieuses mousses au chocolat Ă l’orange ! Et faites peur Ă tous vos invitĂ©s en dessinant des visages effrayants de citrouille dessus
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LA CLĂ TECHNOGYM
Chez Elancia, nous mettons tout en place pour vous mettre Ă disposition les derniĂšres avancĂ©es technologiques. C’est le cas de la clĂ© Technogym qui vous offrira un entrainement 100% personnalisĂ© !
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QU’EST-CE QUE LE HIIT ?
Qu’est-ce que le hiit, cette mĂ©thode d’entrainement explosif pour des rĂ©sultats spectaculaires ? DĂ©couvrez ce dont il s’agit Ă travers cet article et en club Elancia !
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GARDER SA MOTIVATION INTACTE
Prenez soin de vous chez Elancia en participant aux small groups ! Explorez les diffĂ©rentes techniques de relaxation, en particulier le yoga, pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre.
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RECETTE CURRY DE CITROUILLE AUX POIS CHICHES
Si vous cherchez une façon crĂ©ative de cuisiner la citrouille cette saison, ou si vous ĂȘtes un amateur de cuisine vĂ©gĂ©talienne Ă la recherche d’une recette saine et dĂ©licieuse, dĂ©couvrez tout de suite la recette du curry de citrouille aux pois chiches
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OCTOBRE ROSE CHEZ ELANCIA
En octobre, Elancia se met au rose et s’engage. Une pĂ©riode dĂ©diĂ©e Ă la sensibilisation et Ă la lutte contre le cancer du sein.
