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    Elancia recrute actuellement :
    1 responsable de club à Elancia Riom (63)

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    Elancia recrute actuellement
    2 conseillers sportif dans nos centres Elancia de Riom (63) et Clermont-Ferrand Le Brezet (63)

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    Jeanne d'Arc se mobilise pour les "Bouchons d'amour"
    A l'école Jeanne d'Arc, les élèves de CM2 de Madame Cothenet se mobilisent pour collecter les bouchons plastique. L'argent de leur vente va permettre d'aider les personnes accidentées par la vie.

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    SPÉCIAL NUTRITION : Vrai ou Faux ?
    C'est le printemps ! Et si vous en profitiez pour purifier votre organisme avec une petite cure détox ? Gorgés de vitamines et de minéraux, les légumes et fruits de saison vous y aideront. Mais connaissez-vous leurs vertus ?

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    Parkinson : quand le fitness protège le cerveau
    La pratique régulière d’activités de fitness comme l’aérobic, l’elliptique et la marche rapide permet d’entretenir les connexions cérébrales.

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    Faire du sport après 70 ans : pas un problème pour les Français
    Interrogés sur l’âge maximum jusqu’auquel on peut faire du sport*, les deux tiers des français (66%) répondent qu’on peut en faire après 70 ans. L’âge moyen cité est de 79 ans. 34% des sondés affirment même que l’on peut faire du sport après 80 ans, et pour 16%, on peut faire du sport tout sa vie : jusqu’à 99 ans. Dans l’esprit des interviewés, il n’y a donc pas d’âge pour faire du sport, et les plus âgés auraient tort de s’en priver.

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    3 recettes malignes pour garder la ligne (en toutes circonstances) !
    Pffff… Ne pas grossir pendant les fêtes, c'est mission impossible ! C'est ce que vous vous dites. Et pourtant, outre diverses recommandations alimentaires, il existe des petites astuces pour éviter les kilos pendant les fêtes.

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