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    Et si vous suiviez une cure Détox !?
    En ce début d’année, nous reprenons notre quotidien. C’est le moment de prendre des bonnes résolutions. Promis, juré, cette fois-ci, on ne nous y reprendra plus ! Persuadé qu’une p’tite cure Détox nous« nettoiera », on se met au régime liquide…ou à peine solide. Est-ce une bonne idée ? Ouiiiii, mais à condition de ne pas faire n’importe quoi ! Notre partenaire Elancia Cécile Doucelin, ingénieur nutritionniste, nous donne ses conseils Détox.

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    La famille Elancia s'agrandit !
    nous avons le plaisir de vous annoncer l'arrivée d'un nouveau Club Elancia. Quelques jours avant noël le Groupe Elancia ouvre un club à St Quentin en Yvelines (65 boulevard Vauban - Centre Commercial Sud Canal - 78180 MONTIGNY-LE-BRETONNEUX). Tout beau, tout neuf et connecté ! Le nouveau matériel est arrivé ! Venez tout essayer :-) Vous serez accueilli par Laetitia et son équipe. A bientôt.

    Le père Noël à Elancia
    Le Père Noël a fait étape au Club Elancia de Brive. L’occasion de remercier les adhérents Elancia qui vont générer des « moves » pour lui du 1er au 12 décembre. Il en a profité pour faire une petite séance d’entraînement avant d’entamer sa tournée !

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    Enfin une salle Elancia à Lyon !
    Bonne nouvelle : le Groupe Elancia ouvre une nouvelle salle à Lyon (7e), située 347 rue Garibaldi. Vous y serez accueilli par Anthony, un corrézien de 40 ans, lyonnais d’adoption et fan de marathons. Envie d’en savoir plus ? Venez vite découvrir le concept Elancia dans votre nouvelle salle de Lyon ! Anthony vous y attend… Elancia Lyon (7°). 347 rue Garibaldi. Tél. 04.72.70.23.49

    Pourquoi ne pas faire profiter vos amis de vos « bons plans » ?
    Elancia chouchoute ses adhérent(e)s toute l'année mais plus particulièrement cette fin d'année 2016… En effet Elancia double votre bonus parrainage du 1 au 30 novembre.

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    Seniors : 15 minutes d'exercice par jour sont un bon début !
    Une étude française, menée au CHU de Saint-Etienne et présentée au Congrès EuroPRevent 2016 de l’European Society of Cardiology, montre que faire un peu d’exercice vaut mieux que pas du tout et que, chez les personnes âgées, les objectifs des recommandations actuelles, soit 150 minutes de pratique par semaine, peuvent sembler dans certains cas trop élevés.

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    Ouverture de 14 nouveaux centres près de chez vous !
    Elancia connaît depuis un an une forte accélération de son expansion. En quelques mois seulement le Groupe Elancia à ouvert 10 clubs de sport. Montauban, Auxerre et Agen (en Mars), Bourges (Avril), Besançon (Mai), Belfort (Juin), Angers (Août), Aubière et Riom (Juillet), Bourg en Bresse (Août) et prochainement Tours nord, Poitiers Expo et Le Cannet.

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    Biking Spivi : "ludique, interactif avec une immersion totale !"
    Elancia vous invite à découvrir notre nouveau cours de biking interactif 3D ! (selon clubs) Tout nouveau en France, le Biking Spivi débarque dans votre salle Elancia ! Mais qu'est-ce que le Biking Spivi ?

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    Et si vous preniez la bonne "résolution" Elancia ?
    Chez Elancia, pas question d’être lâché(e) sans feuille de route. Que vous soyez débutant ou confirmé, votre club s'adapte à chaque profil !

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    Jeanne d'Arc se mobilise pour les "Bouchons d'amour"
    A l'école Jeanne d'Arc, les élèves de CM2 de Madame Cothenet se mobilisent pour collecter les bouchons plastique. L'argent de leur vente va permettre d'aider les personnes accidentées par la vie.

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    SPÉCIAL NUTRITION : Vrai ou Faux ?
    C'est le printemps ! Et si vous en profitiez pour purifier votre organisme avec une petite cure détox ? Gorgés de vitamines et de minéraux, les légumes et fruits de saison vous y aideront. Mais connaissez-vous leurs vertus ?

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    Parkinson : quand le fitness protège le cerveau
    La pratique régulière d’activités de fitness comme l’aérobic, l’elliptique et la marche rapide permet d’entretenir les connexions cérébrales.

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    Faire du sport après 70 ans : pas un problème pour les Français
    Interrogés sur l’âge maximum jusqu’auquel on peut faire du sport*, les deux tiers des français (66%) répondent qu’on peut en faire après 70 ans. L’âge moyen cité est de 79 ans. 34% des sondés affirment même que l’on peut faire du sport après 80 ans, et pour 16%, on peut faire du sport tout sa vie : jusqu’à 99 ans. Dans l’esprit des interviewés, il n’y a donc pas d’âge pour faire du sport, et les plus âgés auraient tort de s’en priver.

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