SMALLGROUP COACHÉS : CONVIVIALITÉ, MOTIVATION ET ÉNERGIE !

Participez à des cours coachés en Small Group et profitez d’un accompagnement et de conseils ciblés par un coach diplômé d’état. Vous avez la garantie de garder votre motivation et d’être accompagné pour la bonne réalisation des exercices pendant ces moments partagés avec votre coach et d’autres adhérents.

Des cours en petits groupes…

Durant ces cours en petits groupes, nos coachs diplômés d’état savent comment vous aider à progresser et atteindre des objectifs dans la joie et la bonne humeur. Le meilleur des deux mondes entre le coaching individualisé et les cours collectifs, avec toute l’attention du coach et toute l’énergie du groupe.

…pour le renforcement musculaire, articulaire, l’équilibre…

... Ou pour se défouler dans la bonne humeur !

Pour vous défouler, d’autres Small Group qui allient plaisir et préparation physique vous sont proposés par votre club Elancia : cours de Zumba, step, Cardio-boxe, cours de Biking et Biking SPIVI (selon clubs).

... Ou tout en douceur !

Si vous souhaitez des thématiques de Small Group plus zen et détox, le Pilates et le Chiball vous permettent de vous renforcer et de vous tonifier en douceur.