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ACTUALITES / 22.09.2017

Aujourd'hui, c’est la journée sans voiture…

Lancée en 1998, l’opération « journée sans voitures » a pour objectif de lutter contre la pollution atmosphérique et les nuisances sonores. Elle est aussi un bon moyen de réapprendre la vie sans auto ! laissez donc votre voiture au garage et marchez jusqu’à votre salle Elancia ! Quoi ? Que dites-vous ? Vous habitez à 30 minutes, voire plus, de votre salle ? PAR-FAIT ! L’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) recommande une demi-heure de marche minimum par jour… et l’Organisation mondiale de la Santé préconise 1 heure ! Allez, hop, on se motive car marcher, ça accroit son niveau d’énergie, ça améliore l’humeur, ça brûle un bon pourcentage de graisse corporelle… et, répété tous les jours, ça permet de booster son capital santé ! Alors, elle n’est pas belle la vie ?

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